矮小症要注意的事情是什么呢?更新时间:2014-12-28

对于患上矮小症的孩子来说是非常那个痛苦的，看到其他的孩子比自己高，很多的孩子心理上都会发生非常大的变化，在生活中要对矮小症这种疾病引起重视，及时的为孩子做治疗，这类疾病在生活中要注意的事情是什么呢?请专家看看 吧。

1、保证充足睡眠。在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右。孩子在晚10点前就应该入睡，每天保持8-9小时的睡眠，夏天午睡至少半小时。

2、积极防治疾病。各种引起生理功能紊乱的急慢性疾病，对儿童的生长发育都能产生直接影响。

3、加强运动。没有足够的运动量不利于长高。促进身高生长的方便有效的运动有跳绳、摸高、单杠、双杠等。

4、注重营养不偏食。应该多吃蛋白质，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含钙、磷钙等无机盐的食物，多吃富含锌的食物。

专家详细的做了矮小症的介绍，我们在生活中一定要加强疾病的认识和护理，掌握好日常生活中的饮食，尽量不要让孩子的心理上有太大的压力，及时的为孩子做治疗，在饮食上帮助患者减轻这种疾病，让矮小症彻底的远离我们。

审编医生

谢红霞儿科 主任医师 医院：国药同煤总医院

主治疾病：小儿感染性疾病，小儿肾病，结缔组织疾病，新生儿疾病...详情>