矮小症要注意的事情是什么呢更新时间:2017-10-14

有很多矮小症的孩子是因为家长在喂养孩子的时候，由于喂养的方式方法不当，导致孩子营养不均衡，最后引起了矮小症，营养因素是影响到青少年发育的重要原因，很多家长在营养方面没有加以重视，使得孩子个子矮小。下面来介绍一下矮小症要注意的事情是什么呢？

1、要补充蛋白质。人体生长发育离不开蛋白质，人到成年以后，每天至少需要80克左右的蛋白质，而孩子正处于身体生长发育的关键时候，这个时候所需要的蛋白质还要略多一些，所以家长在为孩子控制饮食的时候，要注意荤素搭配，比如花生、蔬菜、豆类食物可以适当多一些，这样可以进一步增加孩子身体的蛋白质的摄入。

2、要注意补钙。钙元素在孩子生长发育的过程中，同样必不可少，如果孩子身体缺钙，就会导致身材矮小，所以饮食当中应该多添加含有钙的食物，比如鸡蛋黄、牛奶、豆奶、虾皮、芝麻酱等都是含钙丰富的食物，这些食物可以适当的多在饮食当中添加。

3、要补锌。如果孩子身体缺锌，同样会影响到生长，缺锌会使得孩子的味觉变得很差，食欲不断下降，直接影响到孩子吃饭的胃口，孩子每天吃的少，甚至出现了厌食偏食的习惯，就会间接的导致其他营养物质摄入跟不上，从而使得孩子个子长不高。含有锌的食物主要是奶制品和瘦肉以及鱼类食物。

以上就是矮小症要注意的事情是什么呢相关的介绍。上面主要从饮食的角度介绍了矮小症需要注意的一些问题，当然除了饮食方面，其他还有很多问题值得注意，比如要让孩子多参加体育锻炼，而且还要定期到医院去接受检查，如果通过检查，医生已经开始建议接受药物治疗，那么就应该积极按照医生的嘱咐合理的使用药物。

审编医生

陈朝儿科综合 主治医师 医院：扬州市中医院

主治疾病：中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等...详情>