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人的身体在受到创伤之后，就会留下一些疤痕，如果自己属于疤痕性肌肤，那么这些疤痕可能会长时间存在。疤痕会极大的影响到人们的形象，所以让很多人感觉到非常痛苦，所以大家就必须要着重护理好裸露肌肤上面的疤痕。而疤痕从增生期到成熟期也需要很长一段时间，大家要在这个时间段内做好防护工作。
绝大多数人疤痕增生期一般情况下是三个月到半年，一年之后其实已经进入了成熟期，疤痕颜色从红肿慢慢的恢复到正常的皮肤颜色，然后变得非常的柔软，并且疼痛的感觉也消失，这个时候其实已经是疤痕的成熟老化期。
在有疤痕之后，我们在增生期就要做好护理工作，比如说在皮肤愈合之后，需要经常用温水来擦洗。用柔软的毛巾涂上中性的肥皂，轻轻地擦拭去除皮屑，但是也要注意不要损伤表皮。我们也可以涂抹一些药膏，保持疤痕肌肤的滋润，这样也可以抑制疤痕的生长。
而在生活当中大家同样也要做好饮食护理工作，比如说我们应该适当的摄取一些丰富的维生素c，大家必须要加强自身皮肤保养，提高皮肤的免疫能力，多吃一些胡萝卜猕猴桃，可以有效的抑制色素沉积，预防疤痕，颜色比周围颜色深，胡萝卜当中含有丰富的果胶，可以帮助人体排出有害的成分，还有生活当中大家也应该少吃一些油炸类的食物，因为这些食物会堵塞皮肤毛细血管循环，使体内的毒素没有办法排出去，这就会导致增生性疤痕出现恶化。这些患者最好是吃一些清淡的食物，比如说蘑菇，甘薯，不仅可以预防衰老，并且也可以控制疤痕的扩大。
现在我们应该知道疤痕增生期到成熟期需要多长时间了吧，增生期一般会持续三个月到半年时间，而发展到成熟期则需要一年的时间，其实在疤痕期我们就需要做好皮肤的护理工作了，要经常使用温水来擦洗皮肤，并且也应该保持疤痕部位得湿润，同样也应该避免一些刺激性护肤品，刺激到疤痕，在生活当中要多吃一些清淡的食物，避免辛辣刺激性以及发性食物。
