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疤痕体质虽然比较少见，但还是有不少朋友属于这种特殊体质，这种体质最麻烦的就是皮肤受损会留下疤痕，而且这种疤痕很难消除，所以平时要特别注意，小心避免损伤皮肤，而且因为疤痕很容易增生，所以平时的饮食也很重要，疤痕体质有很多饮食上的禁忌，很多食物不能吃，下面为大家做一个详细的介绍。
1、辛辣的食物：疤痕体质的人平时要少吃辛辣的食物，如胡椒粉、辣椒粉、大蒜、洋葱、芥末、烈酒等。吃这些食物会引起血热血燥，对皮肤的刺激较大，容易引起皮炎瘙痒、痤疮，在抓挠、挤压时可能会留下明显的疤痕。
2、油腻油炸的食品：油腻的、油炸的食品，如红烧肉、肥肉、火锅、炸鸡、烧烤等，不是很适合疤痕体质的人吃。因为这些食物会使上火，皮肤容易出油长痘，令到产生疤痕的机会大增。
3、热性的食物：中医认为性热的食物容易引起上火，如狗肉、羊肉、牛肉等肉类，荔枝、榴莲、芒果、龙眼等水果，都是属于这一类食品，吃太多会导致胃热上火，引起痤疮、皮炎等皮肤疾病，因此，疤痕体质不应多吃这类食物。
4、蛋白质含量高的食物：高蛋白的食物会导致疤痕凸起、增生，所以建议不要吃太多。要完全避免食用柑橘类食物，因为它们可能会刺激疤痕引起瘙痒。
上面这些就是不适合疤痕体质的人群食用的食物，要减少瘢痕的形成就必须要注意日常饮食，保持清淡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是海带可以多吃，海带中的碘可以帮助改善体质，平时尽量少吃油腻和甜食，减少油脂分泌，防止长痘痘。日常生活中要尽量小心，避免一些外伤，一些危险的运动不要做。如果需要手术治疗疾病，尽可能选择微创手术。
