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正常白带为白色的，有时候为透明色的如半透明的鸡蛋清，一般没有异味，并且多数情况下比较的少，只是在排卵期会相对的增多。白带量明显的增多或是减少都是不正常的。白带异常时，白带的颜色会发生变化也会出现异味，下面我们来了解下白带青绿色怎么调理?
1、良好生活习惯很重要：
日常的生活中要保持良好生活习惯，注意私处的卫生，尽量的不要去公共的场所沐浴，也不要盆浴，洗澡最好在家淋浴，并且单独使用澡巾，避免引发交叉感染的情况。内衣内裤最好选择棉线的，有利于私处透气、干爽，减少病菌繁殖的几率，尽量的少穿紧身裤或是牛仔裤等不透气的衣物。
2、做好定期的妇科检查：
女性白带青绿色，一般早期没有明显的症状，患者没有异常的感觉。因此很容易忽视该病的检查和治疗，结果往往导致病情加重，患者会有下体异味，外阴瘙痒、皮疹等的症状，这对患者的危害加大，而且治疗也增加了难度。因此建议女性要多关注自己的健康，一大出现异常的状要尽早的就医，最好每年作一次相关的妇科检查。
3、坚持锻炼和健康饮食：
白带青绿色注意饮食，坚持锻炼也是很有必要的，女性朋友在日常的生活中要多进行身体的运动，注意休息避免劳累，保持充足的睡眠不要熬夜，饮食均衡，注意饮食的营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食品。从而增强社体的素质，增强身体的抗病能力。
4、平日不用卫生护垫：
白带青绿色的女性要特别注意私处的卫生，有很多的女性朋友会用卫生护垫，认为这样比较干净，其实这样是不对的，这主要是因为卫生护垫使私处的透气性差，私处潮湿容易导致细菌的大量繁殖，导致妇科疾病的发生。因此平时最好不要用卫生护垫。
白带青绿色是怎么调理?以上是对于该问题的有关的介绍了，希望对大家有帮助。白带是女性健康的晴雨表，建议大家多了解白带的有关知识，一旦出现白带异常的情况不要大意，积极的就医检查、治疗是关键。
