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白内障
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白内障患者适合吃什么食物更新时间:2021-01-30

核心提示: 白内障是中老年人较为常见的疾病,轻则会影响视力,严重的可能会导致失明,应该引起大家的重视。在积极正规治疗的同时,日常饮食方面也需要注意,患有白内障的人可以多吃富含维生素C、富含硒、锌等之类的食物,通过饮食对白内障起到调节控制的作用。

  人随着年龄的逐渐增长,眼睛当中晶状体会逐渐发生混浊,进而会挡住光线,让人的视力有所下降,严重的还可能会失明,这种情况在医学上叫做白内障,是一种中老年人较为常见的眼部疾病。一旦患上白内障之后,平时需要加强多方面的注意,那患者适合吃哪些食物呢?

  第一、富含维生素C的食物

  富含维生素C的食物比较多,尤其是新鲜的蔬菜和水果,多吃这些食物,有助于补充体内更多的维生素,对于白内障的防治起到了相应的作用。特别是橘子、橙子、猕猴桃、芹菜、菠菜、荠菜、白菜、西兰花、韭菜等维生素C含量都非常丰富。

  第二、多吃富含硒的食物

  白内障在治疗的过程中,应该适当的多让患者吃一些富含硒的食物,这种成分对于眼神经具有不错的修复作用,能发生抗氧化,提高人体免疫力的作用,有助于延缓白内障的进一步发展。富含硒的食物并不算少,可以结合个人的实际情况,日常多摄入一些,比如猪肉、羊肉、鸭蛋、墨鱼、海参等。

  第三、富含锌的食物

  人体血清当中,锌元素的高低与白内障的形成有非常密切的关系,所以患有白内障的人日常应该多吃一些富含锌的食物,很多海产品,比如牡蛎、鱼类以及一些瘦肉、动物内脏中锌元素的含量比较高,应该多吃一些。

  适合白内障患者吃的食物比较多,总体来讲以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。另外,富含硒、锌的食物也应该多摄入一些,饮食方面如能做好对于病情的恢复有一定的帮助。如果白内障患者的病情较为严重,也应该听从专业的医生指导,必要的时候早期进行手术治疗。

审编医生
黄健眼科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:青光眼,白内障,眼底眼外伤等疾病的鉴别...详情>

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