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便秘是一种人们不注意好饮食保养和生活习惯会导致的排便异常状况，出现便秘之后虽然不会像患上疾病一样身体不适，但长期便秘不改善的话，那么往往会导致人们的身体健康受到极其严重的损害，所以说人们要是出现了便秘状况的话还需要尽早的采取有针对性的改善措施，使用妍之畅能根治便秘吗?
第一，妍之畅是一种可以帮助人们促进排出体内宿便，消除便秘状况的药物，但是想要彻底改善自己的便秘状况的话，光是要药物的治疗是不够的，最重要的还是要根据自己的身体状况，调整好自己在生活中的各种习惯才行，否则自己的便秘状况还是会持续出现。
第二，出现便秘的状况之后人们的饮食结构需要做好调整，平时喜欢吃辣的人们，在药物治疗期间要戒掉，任何辛辣刺激的食物都有可能导致便秘的状况出现，平时要多吃一些蔬菜和水果，其中富含大量的维生素对身体有好处，尤其是要多吃一些富含膳食纤维的食物，可以有效的改善便秘状况的。
第三，便秘对于人们的身体健康危害很大，大量粪便长期堆积在内，会导致毒素无法排出体外，造成皮肤质量降低，器官受到毒害等状况，而且便秘会导致人们的粪便变得干燥，一旦排出的话，会有可能摩擦破肛门壁，最终导致人们患上痔疮可就麻烦了。
好的身体健康对于自己来说还是应该要多多的关心和保养才行，千万不要因为忙于工作或者是学习而忽视了对健康的保养，最终会导致不好的疾病发生，特别是对于女性而言，减肥需要适当，不吃东西也是会导致便秘状况的发生，反而对身体不利。
