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便秘，是一个较为隐私的疾病，很多人不愿意说，其实现在患便秘的人很多，尤其是老年人便秘更是越来越多见了。随着排便次数减少，排便困难、粪便干结的症状就能确认是便秘。不过呢便秘症状因人而异，有长期便秘，也有短期的，所以适当服用药物进行改善，了解日本便秘药及治疗便秘特效药。
正常我们每天都会排便，次数大概在1～2次，有的人体质不同，可能是两天排便一次，这种都算正常范围的。但是一旦超过两天，如果是三天的话，而且有干燥，排便费力，粪质硬结、量少的情况，就要考虑是便秘了。这样的情况如果持续很久，就要确定是否是持续性便秘了，因为现代人生活压力大，生活节奏快，加上饮食不规律，不健康，便秘是很常见的，不仅仅是老年人常见，年轻人也会出现，所以现在便秘严重影响人的生活质量。
关于便秘的治疗，给大家列举几个日本的特效药，治疗效果好，第一是皇汉堂清肠便秘药，第二种是大正制药便秘药，第三是Wakamoto肠胃药，最后是武田制药汉方便秘药。这几种药物在日本销量很好，据说是小小的一丸，就能很好的治疗改善便秘的症状，而且这几种便秘的药专治顽固性便秘，帮助促进大肠蠕动，还能够很好的排毒养颜。
便秘除了服用药物之外，我们还可以通过日常的饮食进行调节，比如多喝蜂蜜水，多吃香蕉，多吃含纤维较多的水果蔬菜保证一天规律的生活，而且多多的参加户外的体育运动，因为这样能够很好的加速身体代谢，改善便秘的症状，保持心情愉悦，在饮食和药物上双管齐下，就能解决棘手的便秘问题了。
