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便秘
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中医对付便秘的方法是什么呢 偏方+按摩轻松赶走便秘更新时间:2022-12-01

中医对付便秘的方法是什么呢?偏方+按摩轻松赶走便秘:现代人的生活普遍存在很多压力,再加上在日常生活中饮食结构不合理,久坐久站缺乏运动,滥服减肥药等等都可以导致便秘发生。而便秘带来的危害是非常多的,其中包括阵发性腹痛排便困难、继发肛肠疾病等,对于便秘采用中医方法治疗就是最佳的选择。

中医治便秘小偏方:

1、首先需要把大黄研为粉末,然后用醋调为稀糊状,准备一张伤湿止痛膏,把调好的药糊放在药膏的中心,分别贴在足心涌泉穴,等到过了10-15小时后取下,一般便秘的患者只需用药一次即见效。可起到清热消积,导滞通便的功效和作用。

2、芒硝适量研为细末,然后同样是放置伤湿止痛膏中央,用此来外敷双足心涌泉穴处,每日患者可以换一次药,一般便秘连续使用3-5天就可以好转。中医认为这种治疗方法具有清热导滞的功效和作用。

中医对付便秘的按摩方法:

按摩疗法之掌按:首先患者应该仰卧然后松开裤带,然后屈曲双膝,两手掌交叉搓热后把左手先平放在右下腹部,接下来就可以把右手放在左手背上,按摩的时候先向上推至右肋下面的部位,然后继续顺著脐上方部位横过腹部,一直推到左下腹部位,并且在这个部位做深而慢的揉按,完成之后推到开始的部位即是一圈。这种按摩可以坚持进行10次,一般每组按摩历时10—15分钟。

除了采用上述中医治疗便秘的方法外,便秘的患者更需要注意自己的饮食方面,应该保证清淡饮食,避免太过精细和不好消化的食物,尤其是应该吃多些粗粮,比如地瓜和熟透的香蕉,这些食物中含有的纤维素高的食物可以增强和促进肠胃的蠕动,达到更好排便的目的。

审编医生
刘光伟中医消化科 主任医师 医院:河南中医药大学第一附属医院

主治疾病:消化系统疾病,各类肝胆病,消化肿瘤、肝炎,肝硬化,...详情>

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