鼻子堵塞喘不上来气怎么办更新时间:2022-12-28

鼻子是人体细胞交换空气的疏通口，一旦患上鼻炎，影响深远，诱发诸多并发症，在生活中一定要保护好鼻子，避免受到伤害。那么，具体应该怎样做呢？

鼻炎有哪些易患人群？

1、青少年

这一阶段的孩子正处于生长发育的阶段，不注意照顾自己，极易患上感冒，感冒的后遗症就是鼻炎。如果鼻炎没有得到早期治疗，就会愈演愈烈，渐渐形成肥厚性慢性鼻炎和鼻窦炎。

2、成年男性

生活中的多方面压力，工作上的应酬，烟酒不离身，种种因素都严重刺激着鼻腔，即使发现自己患上了鼻炎也是拖延不治，病情更加的严重。

3、孕妇

女性怀了宝宝之后身体的内分泌激素改变，出现妊娠性鼻炎，但是一旦宝宝分娩出来，鼻炎的症状就会消失。

患上了鼻炎会对身体造成哪些危害呢？

1、变应性鼻窦炎

过敏性鼻炎易诱发这种病症，鼻窦口粘膜水肿，导致患者呼吸不顺畅，阻塞窦口，继而形成变应性鼻窦炎。

2、鼻息肉

由于鼻炎炎症导致的继发性病症，鼻胛息肉改变，形成了一个肉球，这就是鼻息肉。

3、严重损伤粘膜

例如使用收缩滴鼻剂等药物，会造成血管破裂，出现鼻出血。

应该怎样避免鼻炎的出现，生活中应该怎样预防和护理？

1、不用力擤鼻

鼻炎反反复复，原因不乏一些不良习惯，鼻塞鼻涕增多，患者往往就想使劲擤鼻，这样只会损伤鼻腔，要改正不良行为，养成良好的用鼻习惯。

2、不吃刺激食物

食物也和鼻炎息息相关，生冷，辛辣的食物通通会刺激鼻腔，加重炎症。平常多吃有助于鼻炎康复的食物，像火龙果，大枣，蜂蜜，佛手，都是鼻炎患者不错的选择。

3、不乱用药物

要想治好鼻炎，鼻腔收缩剂、滴鼻剂这种药物就不要再用了，中药成分的药物对鼻腔没有伤害也没有副作用，建议使用。

审编医生

何刚迅耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院：上海交通大学医学院附属瑞金医院

主治疾病：擅长于声带息肉、白斑，扁桃体炎及肿瘤，腺样体肥大、...详情>