医生在线免费咨询
进入秋季后天气慢慢就变凉了,空气也很干燥,这个也是很容易患上感冒的季节,有鼻炎的朋友感冒之后一般鼻炎都会发作,因此严重影响了生活和工作,鼻炎是一种困扰很多人的病症,天气变化就容易复发。这种疾病除了通过药物和手术治疗之外,也可以通过饮食方法进行调理,下面为大家介绍一些食疗方。
1、参芪粥
食材:人参、黄芪、粳米、冰糖。方法:人参打成粉备用,粳米和黄芪洗净后入锅加水煮粥,大火煮沸后文火煎熬到粘稠,把黄芪取出后加入人参粉和冰糖,拌匀后煮到冰糖融化就可以食用。适合气虚型的患者。
2、葱白大枣鸡汤
食材:母鸡、红枣、葱白、香菜、姜、盐。做法:鸡洗净切块,红枣洗净去核,葱白、香菜、姜洗净切好,把鸡肉和红枣、生姜放进锅里面加水煮汤,煮熟后加入葱、盐、香菜调味食用。每天可以吃一次。适合风寒型患者。
3、人参桃仁汤
食材:人参,核桃仁,白糖。做法:将人参切片、核桃仁捣碎,然后一起加水煮30分钟,取汁加糖饮用。适合阳虚型患者。
4、山药薏米柿饼粥
食材:薏米、山药、柿饼、白糖。方法:山药洗净去皮切块,柿饼切丁,薏米洗净加水煮粥,大火煮沸后加入山药和柿饼,继续煮到薏米熟烂就可以加入白糖食用。适合脾肺气虚型患者。
5、加味山药糕
食材:补骨脂、山药、面粉、红糖粉。做法:补骨脂炒干后制成细粉,山药去皮蒸熟捣成泥,把补骨脂粉和山药泥拌匀,加入水、面粉水和红糖粉揉搓成面团,然后烙成薄饼食用。适合肺肾阳虚型患者。
鼻炎的饮食要求不是十分严格,流黄色鼻涕的患者饮食要求清淡,不要吃辛辣、油炸的食品。流清鼻涕、体质虚弱的患者鼻子不要吃生冷、寒凉的食物,饮食要适当温补,平时要注意增强身体素质等这样有利于改善病情。另外,患者平时要注意保暖,预防感冒。