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鼻炎犯了怎么办?鼻炎是非常多见的疾病，当患者患有鼻炎后，会出现一些明显的不适症状，而此病在经过治疗后，是可以有效的缓解患者的病症，但容易复发，给患者带来很大的困扰，会让患者感觉胸口憋气，所以当鼻炎犯了后，患者一定要重视，并积极的进行治疗和护理，这样才能更好的治愈此病。
鼻炎犯了后，建议患者可以每天早上洗脸的时候用温水清洗鼻腔，保持鼻腔的干燥卫生，并注意不要用力的去搓鼻子，而是要轻揉，这些方法都能后有效的缓解鼻炎患者得鼻塞症状。另外患者在在日常生活中还可以带一个口罩，减少粉尘的干扰，或是在干燥的房间里，放一个加湿器，这些也能够有效的缓解鼻塞的症状，对患者的病情也是有利的。
鼻炎犯了后患者还要注意少喝酒抽烟，多吃一些含有高蛋白的食物，比如鸡蛋、豆制品、虾等食物，蛋白质能够提高患者的免疫力，另外，鼻炎患者还可以进行适量的运动，这些方法也能够有效缓解鼻塞。
鼻炎犯了后，要注意不要用力去吸鼻子，也不要用手用力去捏鼻子，这样对鼻子很不好，很有可能会伤害鼻子，如果实在感觉很痛苦，可以适当的用一些药物，滴进鼻子里可以缓解。另外建议患者在平时多喝一些热水，尽量不要去喷一些香水，或者是一些味道比较重的东西，无论是平时用的化妆品还是护手霜都要以清淡的为主，也可以帮助缓解鼻炎。
最后，由于鼻炎患者很害怕受凉，如果鼻子受凉很容易会出现红肿的情况，所以平时尤其是在冬季的时候一定要记得戴口罩，另外空气中有很多粉尘，汽车尾气也很容易会使鼻子感染，戴口罩可以解决这些问题，因为空气中的粉尘，汽车尾气，还有生活中的一些垃圾，都有可能会导致鼻炎。
