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过敏性鼻炎发作后，有的患者会经常鼻塞，觉得自己鼻子堵塞了，不管是什么味道都闻不到，如果经常堵塞，还会引起头晕。这些都可能是过敏性鼻炎在发作之后所引起的症状，长时间让鼻子堵塞，还会影响到患者的记忆力。所以必须要找对方法，尽快的缓解鼻子堵塞，可是鼻塞后该怎么办才好?
建议尝试盐水洗鼻的方法，用这个方法主要是为了让鼻子堵塞症状得到缓解，并且这个方法不用药物治疗的，所以对身体也没有副作用。针对单纯性鼻炎效果不错，但是必须要严格的调理盐水的浓度、温度，如果操作方法没有掌握好的话，就会影响鼻炎的治疗效果，在自己不懂的情况下可以先咨询医生。如果能够自己操作了，可以在鼻子不舒服的时候随时使用，这样也能够及时消除炎症。这种方法也是非常安全，不会有任何负面影响。
得了过敏性鼻炎，鼻塞很严重，还会引起头晕和头紧绷症状，所以一旦引起鼻塞也要给自己的局部做热敷，可以先把自己的鼻腔清洗干净，然后再用干净的橘子皮汁挤进鼻子里面，这样的治疗方法是一种偏方，也不需要用到药物，治病是绝对安全可靠，不过偏方所得到的疗效比较缓慢，这段时间要坚持使用，一般要几个星期之后才能觉察到有明确的改善效果。
按照以上方法可以缓解症状，但是平时也需要做一些特殊护理，最主要的就是不能让自己受凉。在睡觉之前可用热水来泡泡脚，如果条件允许，可以在里面加入一些中药材，主要是能够活血化瘀，舒经活络，也能够改善过敏性鼻炎造成的鼻塞。也要保证房间通风，窗户不要一直紧闭。