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虽然鼻炎只是普通的疾病，但是鼻炎却给患者的身体和日常生活带来了很大的影响，而且鼻炎还具备了久治不愈以及复发的特点。因此对于鼻炎患者来说得了鼻炎是一件非常痛苦的事情，那么人们到底应该如何预防鼻炎呢?以下几项就是预防鼻炎的措施。
首先鼻炎的发作不分年龄段，因此一岁的孩子也是有可能得鼻炎的。如果不想自己的孩子患上鼻炎的话，那么家长可以根据以下几点做好相关的预防措施。
第一点，大家需要做好保暖工作，并且加强身体方面的锻炼。因为很多鼻炎患者都是因为保暖工作做的不到位，所以才患上鼻炎的，而加强身体锻炼有助于大家提高自身的抵抗力，这样可以有效的防止细菌侵扰自己的鼻部，同时还可以加强人们对于疾病的抵御能力。
第二点，大家需要时刻保持自己鼻腔内的卫生。根据临床资料显示，经常处于空气凝滞的室内人们要比经常处于空气流通的室内的人们患上鼻炎的几率更大，因此想要预防鼻炎的出现，大家一定要保持室内空气的流通，此外建议大家在注意饮食清淡的同时，还要忌烟酒。
第三点，大家需要在每日清晨的时候用冷水清洗自己的鼻子，因为用冷水清洗自己的鼻子，能够有效的加强鼻子，抵抗各种细菌的能力，这样的话就可以预防鼻炎的发作。
综上所述，就是预防鼻炎的几种措施，如果大家可以按照以上几点事项，做好相关的预防措施，那么相信大家是不会患上鼻炎的。此外如果大家不想患上鼻炎的话，最好忌烟酒，此外建议大家也不要过多的食用刺激类的食物，因为刺激类的食物容易让大家的身体免疫力变弱。
