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不随意运动
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不随意运动的饮食

  1.鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸,有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动,从而提高学习和记忆能力。

  2.全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1),对于提高脑瘫患儿的认知能力至关重要。

  3.鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一,而蛋黄除富含卵磷脂外,还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等,对脑瘫患儿的大脑发育有益。

  4.核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,可排除血管中的杂质,提高脑瘫患儿的大脑功能。

  5.菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰,对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸,可使人精力充沛、注意力集中,并能提高人的创造能力。

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林医生现在是高危十五天有以下症状 病情分析:您好,不要随便将一些症状往艾滋病方面去想,你的上述的症状与艾滋病是没有任何关联的,这个皮肤的小红疹,可能是有皮肤过敏或是皮炎所导致的,有脾虚导致盗汗,有痔疮或是肛裂导致大便出血的。指导意见:假设有感染了艾滋病,...
鼻内生疮已半个月,涂绿油膏后症状反复不愈 病情分析:你这个是上火炎症导致的,用药的同时,要注意饮食配合,少吃辛辣上火的食物才可以的。指导意见:在注意多休息,多喝水,少吃辛辣刺激食物,也吃一些蔬菜水果,生疮的地方可以用盐水洗洗在擦药物会好一些的。
我是阴部外面痒还有点小红疙瘩是什么症状 病情分析:你好,可能是炎症刺激导致症状,需要注意卫生及时用药治疗的。指导意见:你现在需要注意不吃刺激性食物,可以淡盐水清洗后涂抹红霉素软膏,最好去医院检查一下抗炎