扁桃体肿大如何调养 从四方面做好扁桃体肿大调养更新时间:2020-06-16

工作压力不断增大，自身健康也开始出现一些众多隐患。扁桃体肿大是目前一种比较常见的疾病，如果扁桃体肿大不及时治疗，很容易引起一系列并发症。那么，扁桃体肿大如何调养？需要从四方面做好扁桃体肿大调养呢？

1、饮食调养：清淡易消化饮食为主，还可以多吃一些具有清爽去火、柔嫩多汁的食物，平时养成多喝水的习惯，尽量禁忌喝过浓的具有刺激性的饮料、戒烟戒酒，以及日常饮食上尽量不要辛辣刺激性的食物，尽量避免吃油腻肥腻的食物。

2、尽量保证适宜的温度和湿度：长时间待在空气过于干燥的环境里会引起扁桃体肿大发炎，因此疾病患者应该做到尽量保证家里、办公室空气清新流通。同时早上，饭后、睡前等不要忘记漱口、牙刷，保持口腔清新，从而使得自己尽早远离扁桃体肿大这个疾病。

3、多吃些富含维生素C及钙水果和蔬菜：扁桃体肿大患者日常饮食上多吃些具有润喉、止痛的作用的梨子，多吃些富含丰富的维生素C及钙的金橘皮，这些食物对于扁桃体肿大的发炎有良好的润喉和修复作用。 此外还应该注意多吃一些新鲜的时令水果和蔬菜。

4、减少去公共场所的次数：患者去吸烟人群较多的场所，喉咙会因为混浊的空气刺激，导致疾病病情上的加重。建议患者不得外出这些场所，如果非得外出建议戴上口罩和一些润喉糖。

总之缓解调养扁桃体肿大是有众多方法可以使用的，除了使用上述方法之外，还应注意吃些调理治疗的药物，只有药物和调理方法相互结合一起使用，才可以起到很好的效果，要不然不仅效果上不好，还会容易康复之后短时间之内复发。

审编医生

梁霄呼吸内科 主治医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道...详情>