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变应性鼻炎
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

变应性鼻炎如何预防?

  变应性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质,即过敏原并尽量避免它。

  一、当症状主要发生在户外:应尽可能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶,以及柳絮和法桐上果毛,外出时可以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。

  二、当症状主要发生在室内:可以注意以下几点:

  1、注意生活细节。

  2、控制室内霉菌和霉变的发生。

  3、彻底杀灭蟑螂等害虫。

  三、变应性鼻炎的预防与护理:

  1、经常参加体育锻炼,以增加抵抗力。

  2、注意不要骤然进出冷热悬殊的环境。

  3、常做鼻部按摩,如长期用冷水洗脸者更佳。

  4、已知道致敏原者,尽量设法避免接触。

  5、发作期间,要注意保暖。

  6、每当狂嚏之前,急按摩迎香穴,按摩到该处发热时为度。

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