维生素B1含量高，具有营养肠道神经的作用，同时高纤维素对肠道的蠕动具有有利的辅助作用。

200g清炒食用。

含有丰富的维生素B、C、P，具有增加组织免疫功能，促进炎症消散的作用。

200g直接食用。

还哪有丰富的纤维素以以及维生素P，具有改善神经营养组织的作用，不利于肠道功能的恢复。

100g与肉片同炒食用。

属于寒凉性的食物，进食过多可诱发肠道肌肉的痉挛，不利于肠道功能的恢复。

宜吃温热性的竹荪等食物。

也属于寒凉性的水生性的植物，具有改善组织免疫功能的作用，可增加组织免疫力改善组织免疫功能的作用。

100g清炒食用。

属于燥性的食物，可增加胃肠道便秘的作用，可抑制肠道的蠕动，不利于肠道功能的恢复。

宜吃煮熟的瓜子，或者滋润肠道的南瓜。