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尘肺病随着社会的发展，不断出现在人们的生活中，它的发病与患者所从事的工作密不可分，由于人们对尘肺病预防的疏忽，从而让尘肺病不断滋生。那吃什么可以预防和排出尘肺那？
尘肺这种疾病是一个积累的过程，如果工作的环境灰尘比较大，不会马上就得这种疾病，但是由于不断的积累，常年都在灰尘比较大的环境下工作，就会得了尘肺病，一旦得了这种疾病是治不好的，解决方法只能马上的换掉工作环境不让这种疾病加重，而且尘肺病是指能预防的疾病，平时在生活当中一定要注意戴上口罩，避免去一些灰尘大的地方，平时可以多吃一些黑木耳、梨子、白萝卜、山药、百合、绿豆等，均具有一定的强肺作用，帮助粉尘类污染物的排出，可以起到缓解的作用。
预防尘肺的措施：
１、技术措施
①改革工艺过程、革新生产设备：是消除粉尘危害的主要途径，如遥控操纵、计算机控制、隔室监控等避免接触粉尘。
②湿式作业：如采用湿式碾磨石英或耐火材料、矿山湿式凿岩、井下运输喷雾洒水、煤层高压注水等医学教|育网整理，可在很大程度上防止粉尘飞扬，降低环境粉尘浓度。
③密闭、抽风、除尘：对不能采取湿式作业的场所，应采用密闭抽风除尘办法。如采用密闭尘源与局部抽风相结合，防止粉尘外逸。
２、卫生保健措施
①接尘工人健康监护：包括上岗前体检、岗中的定期健康检查和离岗时体检，对于接尘工龄较长的工人还要按规定做离岗后的随访检查。
②个人防护和个人卫生：佩戴防尘护具，如防尘安全帽、防尘口罩、送风头盔、送风口罩等，讲究个人卫生，勤换工作服，勤洗澡。
