外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 臭汗恐惧症 > 臭汗恐惧症的预防
臭汗恐惧症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

臭汗恐惧症如何预防?

   防治社交恐怖症,要从心理上去掉在社交中的自卑感。若带着消极的心理,常常会使自己不愿多说话、不愿多活动。其实,每个人都有自己的长处和短处,在社交上不如别人,并不是什么都不如别人,要多想一想自己的长处。不习惯社交的人,尤其要去掉自卑感,树立一种自强、自信、自立的自我精神,只有这样,在心理上才能战胜消极,在待人接物中,变得主动、显得落落大方。 

  防治社交恐怖症,还要在心理上去掉“怕”字,正常的社交活动,并不带有什么神秘的色彩,只不过是社会间人与人的交往与应酬。因此过分注意自己社交中的言谈举止是多余的,随和、大方、自然、平时怎么说、怎么做,社交中也如此,时间长了,社交就习惯了。 

  防治社交恐怖症还要注意社交的形式,如社交前可带着明确的社交内容参加社交。心理上有了具体社交内容,就可以把注意力从自身转移到事物上,不致于过分紧张。初次社交可以在社交活动比较老练的人陪伴下,由陪伴者唱“主角”,自己唱“配角”,这样既可以学到别人的社交方式,又可以借以训练自己的社交能力,防止社交中出现尴尬局面。

臭汗恐惧症相关问答

儿童颈部的白癜风疾病可以怎么预防呢? 病情分析:根据你的描述,应该考虑,医院检查一下白癜风的具体原因,以便采取有效的治疗。指导意见:建议,让孩子平时积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃含矿物质和黑色素多的食物,少吃含维生素c多的食物,出门注意防晒,避免紫外线的...
夏季怎样预防白癜风? 指导意见:你好,白癜风的日常护理很重要,如注意皮肤护理,避免触摸化学物品,避免外伤,晒伤,维护皮肤健康,提高免疫力,保持乐观的心态,同时搭配科学的饮食,都对白癜风有帮助。
四月1号打完预防针到现在拉的大便中都有提提 病情分析:这种情况是消化不良导致的不适,到医院儿科就诊检查就可以确诊,这种疾病的治疗可以,指导意见:吃点帮助消化的药物就可以治愈,可以吃点妈咪爱,小儿鸡内金散合用,或者吃点四磨汤口服液也是可以治愈的,问题不大