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痤疮
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如何祛痘不留痕 养成好的生活习惯最重要更新时间:2019-08-17

青春战痘是多少人都曾经有过的,不少人也为此付出了一定的代价,脸上留下了疤痕,并且一辈子都存在。那么祛痘如何不留疤痕呢?很多人特别关心这个问题,要想做好不留疤,还需要养成良好的日常生活习惯,下面就为大家做详细的介绍。

第一,洗脸不能过于频繁

在青春期,长痘和皮肤过于油有很密切的关系,脂肪不断堆积,毛孔被堵住,所以痘痘才出现了。建议这类人群要注意不能频发洗脸,不然脸上太过干燥了,反而会让皮脂腺分泌更快,更容易出现油脂,让痘痘增多。

第二,不用磨砂洗脸

磨砂可将脸上的角质层和垃圾去除掉,不过青春期敏感肌肤并不适合这样,因为磨砂会让皮肤得到刺激,会让皮脂腺分泌更多,让痘痘加重,甚至还可能会诱发炎症,会导致已经好转的痘痘复发。

第三,戒掉不良嗜好

在青春期,不要吸烟饮酒,这些不良嗜好对人体没有好处,会让内分泌失调,这种状况下,会让脸上的皮脂腺分泌更旺盛,油脂会更多,让痘痘更严重。

第四,不要用手去挤青春痘

很多人都会忍不住用手去挤痘痘,这样手上的细菌容易造成感染,会让痘痘加重,还可能会发炎,所以一定不要用手去挤痘痘。

第五,不吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性的食物,特别是辣椒、葱姜蒜等,胡椒、花椒等,容易导致体内维生素K的含量,这样维生素K的水平会下降,这种情况容易诱发痘痘生成。

要想祛痘不留疤痕,日常生活习惯做好,可在很大程度上减少这一状况发生。爱美的人,特别是女性朋友,一定要注意保护好自己的面部,对于痘痘要采取科学的方法来去除,不要因为自己的无知影响到了今后的容颜。

审编医生
曾旺生皮肤科 副主任医师 医院:江西省皮肤病专科医院

主治疾病:艾滋病,狂犬病...详情>

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