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痤疮
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内分泌失调长痤疮怎么办更新时间:2020-11-21

内分泌失调是很多人都有的问题,长时间没有得到解决会引发很多不良的症状出现,长痤疮就是其中一种。内分泌失调长痤疮后需要找到正确的方式积极治疗,否则情况会变得越来越严重,对皮肤健康造成的危害就非常大。下面就来看一下,内分泌失调长痤疮怎么办?

1、调整好生活起居

内分泌失调长痤疮以后不要再使用油性化妆品,油分比较高的防晒霜也要避免,否则只会让痘痘生长速度更快。而且要避免使用含皂基成分的洁面产品,会对皮肤酸性保护膜造成破坏,皮肤抵抗能力下降就会导致细菌感染,会让痤疮问题更加严重。

2、心理调节方法

每天都应该保持愉快的心情、不苦恼、不忧伤、树立治疗痤疮的信心,还需要保证充足睡眠、生活要有规律、每天早睡早起,这样才能让内分泌失调引发的痤疮问题消失速度更快。

3、做好皮肤卫生清洁

清洁皮肤不能过度,洁面以及卸妆需要分开来进行,这样才能让皮肤变得更加清爽,也可以选择使用针对痤疮的洁面产品。通常这种洁面产品里面不会带有酒精以及皂基成分,不会对皮肤造成刺激,能让皮肤变得越来越好。

4、做好饮食调节

内分泌失调长痤疮的人应该多吃调节内分泌的饮食,像大蒜就是不错的选择,可以让身体免疫能力提高以及让抵抗外界感染能力更强,还可以帮助调节血糖水平。内分泌失调问题解决以后,痤疮就不会那么严重。还要多吃蛋白质含量丰富的食物,像鱼肉就非常不错,每周吃两次鱼肉才能让内分泌系统平衡。

上面介绍的就是内分泌失调长痤疮的解决方法,以上方法都能达到不错的作用。内分泌失调长痤疮可能和生理因素、营养因素、情绪因素、环境因素等都有关系,所以想要解决这种问题,也应该从各方面下手,这样才能从根本上解决痤疮问题。

审编医生
王晓哲皮肤科 主任医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:变态反应性疾病,性病及性功能障碍。...详情>