痤疮的饮食应该注意哪些

患者在面对痤疮症状时，饮食一定要非常小心。同时，患者还应尽量减少食用辛辣食物，禁止食用非常油腻和辛辣的食物，如辛辣、烧烤等。注意多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬、草莓等。可以使用一些红霉素软膏和服用一些相关药物，以缓解治疗患者的不适症状。那么痤疮患者在饮食中应该注意什么？

1.在痤疮饮食中不要吃鱼，因为鱼腥会引起身体过敏，加重痤疮，并扩大皮脂腺的慢性炎症。因此，必须避免鱼类，尤其是海鲜，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

2.痤疮不能吃辛辣刺激性的食物。如果吃得太辣，脸上就会出现痤疮，因为这种食物很辣，吃后容易起粉刺。痤疮天生就是热的。吃这种食物无疑是火上浇油。

3.不能服用补品。虽然有痤疮需要营养补充，但不要盲目补充。因为大部分的补充剂都是热的产品，会加剧人们的内热，更容易诱发痤疮。

4.不要在痤疮饮食中吃高糖食物，因为如果痤疮患者吃太多糖，他们的新陈代谢会立即加速，诱发皮脂腺的强烈分泌，使痤疮持续出现。因此，患者应避免高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。

患者在出现面部痤疮症状后必须高度注意饮食，患者还应尽量减少食用辛辣食物，禁止食用非常油腻和辛辣的食物。注意多吃富含维生素的食物，如橙子、柠檬、草莓等。患者在日常生活中应积极进行日常护理，保持面部清洁和面部保养，如使用面部刺激、面部清洁霜、面罩等面部护理措施。患者的心理和心理因素也非常重要。应该积极乐观，面对生活。不要过度叹息，影响情绪。在生活方面，要减少外界不利因素的干扰，如装修残留物、电子产品产生的辐射、空气污染颗粒和灰尘等。

审编医生

王晓哲皮肤科 主任医师 医院：锦州市中心医院

主治疾病：变态反应性疾病，性病及性功能障碍。...详情>