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背上长了很多小痘痘通常属于痤疮，是一种皮肤炎症，表明皮肤毛囊受损，并发生细菌感染。背部有痤疮，可能出汗较多，或者衣服不卫生以及其他因素引起的一些过敏反应，通常很多时候，背部的痤疮是由过度愤怒和油脂分泌引起。因此，应该注意少吃辛辣刺激性食物，保持稳定的心态，这样可以缓解背部大量的痤疮。以下是背上长痤疮的两种原因。
1.内分泌功能障碍也是导致背上长痤疮的主要原因。痤疮的发生也与皮脂分泌旺盛密切相关，因此少吃能增加皮脂的食物，应尽量控制刺激性食物，切记不要挤压痤疮，以免留下疤痕。
2.背部的痤疮也有很大原因是由螨虫引起，螨虫可能存在于许多地方，如果床上用品不经常清洁，螨虫很容易生长。而螨虫喜欢吃人体分泌的油脂，使背部的小痘痘无法缓解，螨虫不仅会在背部长粉刺，而且会在螨虫的影响下在背上长出许多瘙痒的小红点。
经常吃富含维生素、蔬菜和水果的食物，不仅对皮肤有益，而且还有助于提高免疫力和抵抗力，在一定程度上预防痤疮。使用硫磺皂洗背部也是一种很好的方法，硫磺皂中所含的硫磺不仅能抑制皮脂腺的分泌，还能消灭螨虫和寄生虫。
如果患者发现痤疮，应到医院进行相关检查以明确诊断。患者应规范其工作和休息，避免熬夜，避免吃火锅等辛辣食物，并保持清淡饮食。还应该加强锻炼，运动可以促进新陈代谢和排毒，促进皮肤新陈代谢。同时，应到医院服用解热解毒药、抑制皮脂腺分泌药和消炎软膏，结合具体情况积极治疗，如有必要，可配合红光、蓝光治疗仪进行治疗。
