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胆结石
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怎样预防胆结石?更新时间:2014-04-20

通过饮食达到预防胆结石是一个重点,效果比较理想,主要是指饮食的调节,建议在平时的生活中,饮食结构合理,膳食多样化,不要单一过多的摄取单一物质,当然,预防胆结石还有其他方式,比如运动等。下面就预防胆结石的方式进行介绍:

胆囊结石是一种代谢性疾病,大多数是由于肥胖等原因导致的高胆固醇(高血脂)所致。胆固醇主要经胆汁排泄,如果胆汁中的胆固醇过高加上胆囊收缩排泄功能异常,胆固醇就会沉淀下来形成胆囊结石。肥胖、高胆固醇血症者易得胆囊结石,所以胆囊结石是一种“富贵病”。

胆管结石呢?原发于胆管的结石常常有两个原因:寄生虫感染和细菌感染。寄生虫一种是肠道蛔虫,一种是肝吸虫。前者是由于吃食带蛔虫卵的瓜、果,或饭前、便后不洗手,蛔虫卵进入肠道生长成蛔虫。蛔虫从十二指肠乳突口钻入胆管,所带入的细菌、排出的虫卵、及其尸体就是结石的核心,细菌的反复感染(发炎),加快、加重了结石的形成。肝吸虫呢,是由于食入未煮熟、感染了肝吸虫的淡水鱼(广东人称鱼生或生鱼片),然后经小肠、门静脉、进入肝脏,最后在胆管生长发育繁殖,产生结石。胆管结石多与卫生落后与贫困有关,因此是一种“贫穷”病。随着人民生活水平和素质的提高,胆管结石的发生率逐步下降。

知道了胆管结石形成的最初原因是饮食不卫生,所以注意饮食卫生就可以预防胆管结石。注意饭前、便后洗手,生吃的水果、蔬菜要洗干净。不要吃生的或半生不熟的淡水鱼、虾,不要吃“鱼生”。对儿童除了要教育其养成良好的卫生习惯外,要定期驱(蛔)虫。吃过“鱼生”者要去检查,已感染者应驱虫治疗。

同时,胆结石做为一种结石疾病来说,多喝一些水的方式是非常好的,对预防有很大的作用,但需要注意的是,不要憋尿,有人认为啤酒能利尿,可以预防胆结石,但实际上,啤酒却也含有胆结石形成的物质,比如草酸,钙等。

审编医生
黄刚消化内科 副主任医师 医院:吉林市化工医院

主治疾病:胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性溃疡,胃病,胃溃...详情>