怎样有效预防多发性骨髓瘤更新时间:2017-02-22

说到多发性骨髓瘤，我想大家应该都很陌生，其实多发性骨髓瘤也是身体的疾病之一，多发性骨髓瘤的发生，严重影响患者的身体健康和工作生活，所以我们日常生活中要想远离多发性骨髓瘤的伤害，首先要做好预防，那么，怎么样才能有效的预防多发性骨髓瘤的发生呢?这里简单的给大家介绍一下。

首先，我们虽然不能有效的判断造成多发性骨髓瘤的发病因素，但是据调查发现，多发性骨髓瘤的发生，和我们自身的免疫力有很大的关系，所以，日常的生活当中，我们应该注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，适当的进行体育锻炼等，提高自身的免疫力和抵抗力也可以有效的预防多发性骨髓瘤的发生。

其次，远离致癌物，在我们的生活当中，如果长期接触致癌物的话，最好定期的去医院进行身体的检查，另外，还要注意适当的活动，补充身体所需的钙元素，防止细菌的感染等，也是预防多发性骨髓瘤的好方法。

另外，保持一个积极乐观的心态，如果我们生活中长期处于压抑、抑郁的情绪当中，那么，就很容易造成体内的免疫力降低，自身的免疫力一旦降低，那么就很容易造成多发性骨髓瘤和身体疾病的发生，所以，保持一个乐观的心态是非常重要的。

通过上述的讲解，我想大家对于预防多发性骨髓瘤的方法，都有了详细的了解了，希望大家日常的生活中，一定要做好预防，另外，一旦发现类似该病的症状，一定不要忽视，一定要及时的去医院进行相关的检查和治疗，积极的配合医生的指导建议，这样才能使病情得到有效的控制，远离多发性骨髓瘤给身体造成的伤害。

审编医生

林武强血液内科 主任医师 医院：莆田市第一医院

主治疾病：擅长贫血，发热，白血病，淋巴瘤，免疫，出血性疾病，...详情>