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动脉硬化是一种鲜明的慢性疾病，听说中老年人比较常见。动脉硬化主要是因为抽烟、喝酒、遗传、过度的肥胖、糖尿病高血压等一系列的现象引起的。当然不良的饮食习惯也会引起动脉硬化，动脉硬化是一个非常危险的疾病，严重的患者很容易出现瘫痪。但是仍有一些人们不知道动脉硬化有哪些表现，怎么治?下面小编就为您讲解一下吧!
动脉硬化最常见的表现主要是会出现头晕，头痛，甚至还有一些人会出现耳鸣，看东西看不清楚等一系列的现象。最主要的表现还会出现睡眠不好，经常会出现入睡困难，会半夜惊醒做噩梦，而且梦境非常的清晰，半夜睡醒一觉以后再也不会有困境的现象，严重的还会导致失眠精神疲惫。
不仅如此，而且记忆力也会明显的减退，对于近期发生的事情很容易忘记，注意力涣散，动作迟钝，性格也比较孤僻。以前明明记得的事情现在都给忘了，工作效率也比较低，对人们已经不像以前这么热情，对周围的事情也缺乏很多的兴趣，情感异常，而且脾气也比较大，动不动就会发脾气，缺乏安全感经常忧伤，抑郁，性格也变得特别冷漠，小气。再严重一点就会导致步态不稳，走路缓慢，容易摔跤。应该有这种现象，以后可以及时到医院通过输液的方法进行治疗，治疗的时候可以疏通血管，防止动脉硬化堵塞这一情况出现。
一旦有了这种现象的人们，在日常生活当中应该注意低脂饮食，少吃一些盐，多吃一些植物油或者说可以吃一些菜油豆油花生油，麻油，还有多吃一些含有维生素的食物，多吃一些苹果香蕉橘子。多吃一些海制品，还视频都包括了海藻、海菜、紫菜、海带等一系列的植物类食物，然后多吃一些，牛奶鱼，对于动脉硬化也有一定的效果。
