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耳鸣
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坐火车耳鸣了怎么办 耳鸣是什么原因更新时间:2018-03-10

乘车出游是一件很愉快的事情,但有的人在长时间乘车后会出现耳鸣耳闷塞感,严重影响了出游的心情,尤其是乘坐火车、动车时最明显,那这时候该咋办呢?

1、躁音的影响

坐车时,因为受到喇叭声、汽车发动机的噪音、汽车高速行驶与空气的摩擦声等影响,容易出现头晕耳鸣的现象,特别是一些平时缺乏运动的人在长时间坐车后最容易出现耳鸣现象。

2、气压变化导致

汽车行驶时,由于启动、刹车、加速等比较频繁,周围气压可能会产生变化,空气透过耳咽管进入中耳,耳膜被气压压迫,从而引起耳鸣现象。

3、颠簸震动引起

坐车时遇到剧烈震动或是颠簸,可能会导致耵聍从外耳道上松动脱落而引起栓塞,从而导致耳朵闷闷的,出现耳鸣的现象。

4、晕车导致的

晕车时,是会产生头晕、恶心呕吐等不适症状,也会容易导致听觉神经系统紊乱,身体处于疲劳状态,继续坐车的话,是会引起耳鸣现象的发生的。

5、听觉疾病引起

患有一些听觉系统疾病的人,在长时间坐车后容易加重耳鸣症状,像中耳炎、耳硬化症、外伤等疾病,在平时生活中也是容易出现耳鸣的。

6、全身性疾病导致

除了听觉系统疾病外,一些全身性疾病也是可能引起坐车时出现耳鸣,像心脑血管疾病、内分泌疾病等。

乘车出现耳鸣、耳闷塞怎么办?

短期治疗法:这种方法适用于在车上出现耳鸣、耳闷塞的乘客,见效较快。

1、嚼口香

坐车时,如果出现耳鸣的症状,可以尝试嚼嚼口香糖,能够帮助平衡耳内外压,缓解耳鸣症状。

2、喝一口水

吞咽食物是可以帮助平衡耳内压的,当感觉自己出现耳鸣,耳朵里嗡嗡响的时候,可以适量的喝一口水,也是能帮助缓解耳鸣症状的。

3、闭气通耳窍法

坐车时出现耳鸣情况,可以尝试先吸足一口气,然后用双手紧捏鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,让耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10-15秒,连续做3-5次,可以缓解耳鸣情况。

长期治疗法:这种方法适合长期有乘车耳鸣、耳闷塞的乘客,平时使用这种方法治疗,可以改善病情,让你在以后坐车,情况一次比一次好。

1、屏气治疗法

定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。

2、搓手掌治疗法

同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连作2-3天。

3、耳廓按摩调节法

用两手分别按摩左右耳廓,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。

4、鸣天鼓击打法

先按摩两侧耳廓,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。

5、聪明枕制作方法

用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效。

审编医生
李佳眼科 副主任医师 医院:中国医学科学院整形外科医院

主治疾病:擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常...详情>

耳鸣相关问答

耳朵嗡嗡响,一个多月了 耳鸣原因比较多,部分患者去除诱因后耳鸣或消失,部分患者终身伴随。神经性耳鸣的治疗,目前也没有特效的治疗方法,一般为扩血管营养神经治疗,如口服金纳多,甲钴胺,以及高压氧的治疗。
昨天早上一觉醒来耳朵嗡嗡的响 病情分析:你好,从你提供的病史以及症状体征来看,目前考虑神经性耳鸣。指导意见:平时应清淡饮食,少吃辛辣,多喝水,增强体质,减少感冒,按时作息。可适当给予营养神经,改善微循环等药物口服。
耳朵里嗡嗡响有时还阵阵疼持续三四天了 病情分析:耳鸣可能是肝肾阴虚引起来的表现.肝经循行入于耳中.在肝肾阴虚的情况下.虚火上炎就会造成耳鸣的表现.指导意见:可以采取滋补肝肾的措施进行调理.建议服用一段时间杞菊地黄丸.祝您健康.