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耳鸣
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治疗耳鸣妙招有哪些 8个小妙招帮你有效解决耳鸣问题更新时间:2019-09-17

在日常生活中,有很多人会因为自身患病或者是外界因素影响而出现耳鸣的症状。虽然耳鸣并不是一种比较严重的病症,但它却也会为患者的日常生活和工作生活带来比较大的影响。所以大家一定要对这种病症重视起来,以免病情加重而出现其它的并发症。那接下来就带大家来看8个可以有效解决耳鸣问题的小妙招。 

一、鸣天鼓。如果大家出现了耳鸣的症状,可以通过用双手掌心按压耳朵并且轻轻叩击的方式来进行调理。相对来说,这种调理方式比较常见,大家在调理的过程中最好是可以让耳朵听见敲打的声音,这样每天坚持五分钟左右,就可以有效的缓解耳鸣的病症。

二、按摩耳廓。大家可以通过将手掌放在耳朵部位,然后用手掌均匀的去进行推拿按摩,持续的时间也不会过久,按摩到耳部有明显的发热情况即可停止。

三、按摩耳鼓。大家可以将双手的手指插入耳中,然后在确保自己听不见声音后把手指拔出即可听见声音。所以大家在日常生活中可通过这样方式来进行简单的按摩,由此来缓解耳鸣的症状。

四、按摩耳轮。大家可以用自己的食指和拇指对耳朵来进行按摩,在按摩的过程中要足以沿着自身的耳轮来回的按摩。

五、按揉耳垂。在大家出现耳鸣的症状后,可以通过揉捏耳垂,让耳垂发热后再进行拉伸即可有效缓解耳鸣的症状。

六、舒缓情绪。有很多人之所以会出现耳鸣的症状,主要是因为自身情绪异常造成的。所以大家要想缓解这种症状,那就要保持心平气和的状态。

七、搓掌心按摩。大家可以先将自己的双手搓揉至发热,然后将发热的双手贴近耳朵即可缓解耳鸣的症状。

八、生活护理。除了其它的治疗手段外,患者在患病后也要注意自己生活方面的调理,建议多喝一些绿茶,多吃一些瓜果蔬菜。

综上所述,以上八种方法能有效的缓解患者耳鸣的症状。在患者病情不是特别严重的前提下,患者可以通过以上几种方式来进行调理。但如果病情比较严重,那就需要及时去医院进行诊治,以免病情加重为患者的身体带来更严重的影响。

审编医生
刘兴强眼科 主任医师 医院:东营市人民医院

主治疾病:白内障、青光眼、斜弱视、准分子激光治疗近视、眼底病...详情>

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