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婴儿的消化系统发育还没有完善,加上经常躺着,活动很少,如果家长喂养的时候不注意,就很容会出现消化不良、肠胀气、腹胀等症状,宝宝因此而烦躁哭闹,不肯吃东西,这样会严重宝宝的健康,因此家长要及时帮助宝宝解决问题,下面介绍一些比较有效的缓解方法。
1、抬腿法:宝宝肠道胀气的时候,可以用抬腿的方法帮助宝宝缓解,首先让宝宝躺在床上,然后家长轻轻抬起宝宝的双腿,让宝宝膝盖弯曲尽量靠近腹部,这样可以促进肠道的气体的排出。
2、热敷:用温热的水泡湿一条毛巾,把水拧干后敷在宝宝的腹部,毛巾凉了之后可以用温水泡热再敷,这样可以促进肠道蠕动,加快气体的排泄。家长需要注意毛巾的温度,保持38度左右就可以了。
3、注意饮食:如果宝宝是吃母乳,母亲要注意自己的饮食,不要吃红薯、豆制品、奶制品,高糖、高脂肪的食物也不要吃,避免影响宝宝的消化。如果宝宝是吃奶粉,泡奶的时候可以减少奶粉的量,同时让宝宝多喝水。
4、拍嗝:宝宝吃奶后稍等片刻就要帮助宝宝拍嗝,方法很简单,把宝宝竖抱起来,让头部靠在家长的肩膀上,把五指并拢,使手掌中空,再轻轻拍宝宝的背部。
5、按摩:让婴儿躺平在床上,然后家长把手掌搓热,顺时针给宝宝轻轻按摩肚子,每次按摩5分钟,每天按摩三次。注意适当用力,不要大力揉搓宝宝的腹部。
6、补充益生菌:益生菌有很好的肠道调节作用,像比较常见的枯草杆菌二联活菌颗粒,可以重建肠道正常无氧环境,促进双歧杆菌、乳酸杆菌等肠道厌氧菌的生长,促进肠道对营养物质的消化吸收,增强肠道功能,从而改善宝宝的胀气问题。
宝宝肠胀气还是要靠家长好好护理才可以缓解,妈妈一定要按时喂养宝宝,不要让宝宝饿得太久,同时要注意喂养方法,不要让宝宝一边哭闹一边吃奶,宝宝胀气的时候可以通过按摩促进肠道蠕动,排除气体。如果宝宝胀气很厉害,肚子很硬,而且摸肚子宝宝会大哭,或有呕吐、气喘,这种情况是很糟糕的,需要尽快带宝宝去就医。