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4个月宝宝一天喝60-90mL水，但是具体喝多少需要根据宝宝身体状况来判断。另外给宝宝喝水时，最好采取侧卧位，并且保持勤喂和少喂的原则。
一般情况下，4个月宝宝一天的喝水量为60-90mL，但是每个宝宝的生长发育速度不一样，因此具体的喝水量会有所不同，根据婴儿的实际需求进行调整，例如天气炎热、干燥、进行肢体活动（趴练训练、翻身）、感冒发热、呕吐或腹泻导致脱水的情况下，需要适当增加喂水量，避免出现缺水。
给宝宝喝水时，由于胃肠道器官没有发育完善，为防止出现呛咳，最好采取侧卧位。喂水要保持勤喂和少喂的原则，不能硬性规定每次喝水量，不然容易让宝宝对水产生反感，并且还有可能会加重泌尿系统的负担，导致浮肿等。另外还需要注意水温要适中。
家长除关注宝宝喝水外，还要注意饮食，做到营养均衡摄入，避免偏食、挑食，以免影响生长发育，寒冷天气要做好保暖，避免着凉。