如何应对儿童分离焦虑症更新时间:2022-10-19

孩子在刚出生之后，爸妈就带孩子在自己的身边，而孩子一直对自己的亲人慢慢有了感情，并且产生了一定的依恋情节，一旦熟悉的人不在身边，或者是遇到了陌生的人，遇到了陌生的环境，他们就会感觉非常的害怕，此后可能儿童分离焦虑症也就会出现了。家长如果知道孩子出现了分离焦虑症，那么就要用正确的态度去对待他。

1、建议给孩子一个分离缓冲的阶段，如果妈妈一直在照顾孩子，建议把照顾孩子的重担分给爸爸或者是分给爷爷奶奶这些亲近的人。因为一旦与孩子分开之后，孩子就不会有这么强烈的抵触心理。对于分离焦虑症，也可以有所缓冲，不会对孩子幼小的心灵造成太大的阴影。

2、如果孩子出现了分离焦虑症，那么可以多和孩子沟通，孩子可能害怕与家里的人分开，可能觉得分开之后就再也不会见到了家长。家长要和孩子说明一下情况，和孩子说自己不会抛弃孩子，让他们的内心安心。

3、一定要培养孩子的独处能力，平常在带着孩子的时候，看见孩子自己认真在玩玩具的时候，自己可以偷偷走开，这样当孩子发现身边没人的时候，他们能够冷静的一个人呆着，而不是一旦离开了家里的人，就哭个不停。

4、要多理解孩子的感受，很多大人可能会觉得孩子还小，什么也不懂。孩子一旦生下来之后，他们就会有记忆，如果当着孩子的面不理睬他们，那么孩子的内心就会留下阴影。

上述这些就是关于如何应对分离焦虑症的问题了，其实有很多的办法可以解决。孩子一旦出现了分离焦虑症，那么恢复起来时间会比较久，可能需要一两年，所以希望平常家长在照顾孩子的时候，一定要静下心来，耐心的和孩子沟通。孩子遇到了问题，也要及时的解决。

审编医生

王勇全科 主任医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞...详情>