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子宫肌瘤患者生活中注意哪些饮食呢

更新时间:2015-05-14

  对于在生活之中任何一个患上子宫肌瘤这种疾病的女性来说,好的合理的饮食对于早点远离这种疾病是具有很大的影响的,这就需要患上这种疾病的女性,要多多的注意饮食,下面主要给大家介绍一下子宫肌瘤患者生活中注意哪些饮食呢?

  子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类,也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量,防止暴饮暴食。茶饭宜清淡,最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

  子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物,如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。

  维持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

  总之,上述内容给大家介绍的就是子宫肌瘤患者的饮食注意事项,其实就是希望大家在饮食上一定要注意多吃一些有利于疾病康复的食物,不要吃或是尽量的少吃不利于疾病康复的食物,另外就是建议饮食上一定不要吃雌激素含量高的食物。

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