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由于个人体质的不同，很多女性朋友会在产后感染上风湿病，月子期间调理风湿病是一门很重要的学问，了解这方面的知识对于调理自己 的身体健康是很有好处的。部分缺乏经验的女性朋友不知道该如何调理，今天小编就来跟大家分享一些这方面的知识。
第一、管理好自己的心情
这一点很重要风湿病在月子期间的发病跟产妇的精神状态有很大关系，如果说在做月子期间有产后抑郁等消极精神情绪的话，就很容易让产妇的风湿病加重，反而如果说产妇保持良好的精神状态与心情愉悦放松的话，对于改善这种风湿病的病痛很有帮助。
第二、饮食均衡要均衡
产妇的饮食要特别注意，除了营养搭配要丰富以外，还要注意均衡，多吃一些蛋白质丰富的食物，忌每天大鱼大肉，过度补充脂肪。还要多吃一些丰富的水果与蔬菜，尽量不要挑食。另外为了给宝宝提供足够的奶水，产妇还需要补充一些有营养的汤类，用砂锅慢炖的汤很有营养，对产妇的产奶是很有帮助的，对于月子期间治疗风湿病有一定的调养作用。
第三、休息调整很重要
产妇在生完宝宝后身体的完全恢复还需要比较长的一段时间，月子期间的休息调整工作需要做到位。产后一定要注意休息与睡眠，前两天最好是能够卧床好好休息，宝宝尽量给家人看管，让产妇睡眠得到补充。在产后的一个月的时间里都要做好休息不要工作，尽量不要让身体过度劳累，不要干重活。如果给身体增加过多负担，而且会加重风湿的程度，不利于身体风湿疾病的恢复。
第四、身体保暖是关键
产后的保暖工作一定要做好，特别是身体体质本来就很差的女性朋友。一定要避免吹到冷风，晚上避免着凉，盖好被子，夏天也是，尽量少吹空调。如果这个保暖工作没有做好的话，很容易人产妇发生感冒或者受风寒的状况。做月子期间要多注意腹部及脚步的保暖工作。保暖工作做好后，身体风湿状况也会逐渐好转。
以上是我们对月子期间治疗风湿病的一个解读，具体的做法有：注意管理自己的情绪，饮食要均衡，做好休息调整，身体保暖很重要。对于月子期间的各种生活细节一定要多加注意，特别是经验不足的新手妈妈来说，需要多加积累知识，这样对于治疗月子期间的风湿病才有效果。
