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风湿骨痛是一种非常常见的骨病，是因为身体在受到了冷风或者寒气的侵害之后而出现的一种病症，中老年人是这种疾病的高发人群，患病之后很容易导致关节僵硬、肿胀、疼痛，尤其是在身体休息了过长时间之后，或者活动量过大的时候，症状更为明显，秋冬季节是风湿骨痛的高峰期，一定要注意身体保暖，除了平时要多注意休息之外，还要注意饮食合理，严重的要及时去正规的医院检查并治疗。
风湿骨痛疾病是非常顽固的，即使通过药物治疗或者按摩理疗之后，疾病已经得到控制，但是只要遇到不良的刺激就会复发，除了常见的身体受凉容易导致疾病发作之外，平时如果不注意饮食，也很容易导致疾病加重或者发作，风湿骨痛实际上就是风湿病的一种，在众多的风湿疾病中，痛风是与饮食最为密切的，一旦吃了不利于疾病的食物之后，就很容易导致病情复发。
痛风患者的饮食禁忌特别多，不能喝酒，不能吃海鲜以及过于油腻的食物，辛辣刺激性的食物也不能吃，尤其是富含嘌呤的食物更要远离，黄豆中含嘌呤较高，尤其是磨成豆浆之后，飘零的含量要比普通的豆制品高很多，所以患有痛风疾病的患者最好别喝豆浆，即使喝也要控制量，饮食中还要注意，尽量少吃或不吃是大鱼大肉，不利于疾病的康复，还会导致疾病加重。
风湿骨痛患者平时要多注意保持自己的心态，因为这种疾病需要长时期的治疗，所以，一定要抱有积极的治疗态度，配合医生的治疗，要坚持服药，而且还要多注意休息，最好能做一些力所能及的体育运动，多活动一下筋骨，只要活动量不是很大，对身体是有非常大的好处的。
