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肥胖
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肥胖症患者在饮食上应注意什么更新时间:2020-08-18

核心提示: 肥胖症患者要注意保持清淡的饮食,如多食用新鲜的蔬菜和水果等,避免食用油炸、高嘌呤等的饮食,预防身体的问题加重,而且如果身体还出现慢性疾病的,则应该医生的指导下,使用药物进行治疗,以避免身体的症状加重。

  肥胖症是一种慢性的代谢性疾病,该疾病是因为脂肪过度堆积的原因引起的,而受该疾病的影响,不仅会导致患者身体出现肥胖的现象,还可能会引起患者的身体出现慢性疾病,如糖尿病、冠心病等,因此当身体出现该疾病,要注意通过正确的方法减肥,也要多注意控制饮食,预防身体症状严重化。那么,肥胖症的患者在饮食上有什么要注意的呢?

  1、如果摄入过多盐分,不仅会引起身体出现口渴的现象,还可能会刺激到食欲,也就有可能会导致身体变得更加重,所以肥胖症的患者,要注意避免食用盐分过高的食物。

  2、煎炸油腻的食物虽然好吃,但是该食物中不但含有较多的脂肪,而且还可能会刺激到食欲,所以患者还要注意避免食用煎炸油腻的食物,以预防身体的症状加重。

  3、患者还要注意避免过多的食用甜食等,因为这类食物也是会刺激到胃壁,促进食欲的。

  4、如果摄入过多高蛋白的饮食,而身体并不需要这么多蛋白质,那么多余的蛋白质就有可能会变成热量,妨碍脂肪的消耗,也就有可能会影响患者的减肥,所以患者要注意限制蛋白质的摄入。

  5、虽然高嘌呤的食物,如肉汤、鸡汤、动物内脏等,可以增进食欲的,但是该类食物也会增加肾、肝、心脏等位置的代谢负担,所以患者也要注意避免食用。

  综上所述,可以知道,肥胖症的患者在饮食上面要多注意控制,才可以避免身体的问题加重。而且患者也应该多注意进行适当的体育锻炼,促进身体的新陈代谢,有效的减少身体的脂肪。并且有慢性疾病的患者,则应该积极的配合医生的治疗,以预防身体出现其他的并发症。

审编医生
高明普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:擅长糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺功能亢进的诊断与治...详情>

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