外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 肥胖症 > 儿童肥胖症的治疗原则是什么
肥胖症
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 病例 经验 文章 问答 药品

儿童肥胖症的治疗原则是什么更新时间:2020-02-14

核心提示: 儿童肥胖症很普遍,这对于孩子的正常生长发育是不利的。治疗儿童肥胖症要遵循少食多餐、饮食清淡、运动三个原则。家长不能只让孩子吃的好,还要让孩子吃的健康,要给孩子养成健康的饮食习惯,才能更利于孩子的健康成长。

  现在物质生活条件好了,很多家长为了让孩子营养充足,就让孩子猛吃猛喝,因此导致儿童肥胖症的越来越多。孩子肥胖在小伙伴当中经常会被嘲笑,给孩子的心理带来很大的压力,而且过于肥胖也不利于孩子的健康成长。那么如何治疗儿童肥胖症呢,现在就为大家介绍以下三种治疗原则。

  原则一:少食多餐

  儿童肥胖症首先就是由于吃的太多导致的,儿童肥胖的人应该少食多餐。小孩吃的太多,最直接的就是身体变胖,而且也不容易消化,还容易造成积食,给胃造成负担。小孩虽然处于发育期,但是也不能吃的太过丰富,吃饱就好,少食多餐,饿了再重新吃,而且吃的时候不能过快,否则也不容易消化。

  原则二:饮食清淡

  儿童肥胖症的治疗原则应该是以清淡的食物为主。儿童本来就不能吃太过油腻的食物, 不仅不容易消化,还造成肥胖,让胃里有太多的油脂,造成身体的负担。清淡的饮食容易消化,肠道也好吸收,不会造成肥胖。

  原则三:运动

  儿童肥胖症的治疗原则是加以运动。比如儿童可以选择跳绳,呼啦圈,慢跑等。饮食和运动相结合的方式使得治疗效果更佳。肥胖症的患者平时一定是不爱运动的,不运动油脂没有办法去消耗,儿童平时可以跳绳,跑步,不仅可以锻炼身体,还可以减脂肪。

  儿童肥胖症现在越来越普遍了,家长不能只让孩子吃好,还要让孩子吃的健康,肥胖症的儿童身体要比身体正常的孩子抵抗力差,而且还容易生病,家长要重视儿童肥胖症。其实治疗儿童肥胖症的方法也是很多的,只要平时多注意饮食习惯,在加以运动很快就能控制儿童肥胖。

审编医生
赵晶晶普通内科 主治医师 医院:锦州市中心医院

主治疾病:脑血栓,脑出血,颅内感染,脱髓鞘性病变等神经系统常...详情>

咨询此医生

肥胖症相关问答

速效减肥有吗/ 我156cm,只有41KG.早上喝豆浆,加一个苹果和一片全麦面包.晚上不要吃太饱了.多喝水,建议和红茶加蜂蜜,喝下去有饱腹感,不会觉的饥饿.吃完饭不要立刻坐下来,站半个小时,如果没有办法,那坐的时候吸腹.每次减了些脂肪的...
生好小孩吃“丽姿”减肥药可以吗? 你好,根据你的描述减肥是不建议吃减肥药的,减肥药对身体是有很大的副作用,是很容易导致反弹的,建议你减肥通过饮食和运动搭配来减肥,希望我的回答能帮助到你。
怀孕前吃了减肥药.用了几次杀虫水.对胎儿会有什么影 指导意见:您好!单纯根据您说的情况,不能确定有没有影响的,一是减肥药上面说的药物成分并不可信,很多减肥药里面含有激素成分,但都不写有。建议您,注意休息,定期做产检吧,大多数可能问题不大。