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风热头痛
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品
风热头痛宜吃饮食必看风热头痛忌吃饮食必看
1、宜吃具有清热、解毒功效的食物 2、宜吃富含维生素的食物 3、宜吃水分含量多的食物
宜吃理由

绿豆芽性凉味甘,具有解酒毒、热毒的功效,绿豆芽中富含核黄素,能促进受损粘膜的修复,缓解风热感冒引起的鼻部不适

食用建议

每周3-4次,一般人群均可食用

宜吃理由

鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富,能起到温中益气、降火的作用

食用建议

每周1-2次,有皮肤病患者少吃,一般人群均可食用

宜吃理由

苹果富含丰富的维生素C,能改善呼吸系统和肺功能,保护呼吸道免受污染和烟尘的影响,还具有解毒功效

食用建议

每周3-4次

1、忌吃腌制、烧烤等刺激性食物 2、忌吃牛肉、羊肉等食物 3、忌吃辛辣燥热的食物
忌吃理由

羊肉性热,属于燥热性食物,有呼吸道炎症或者鼻腔、咽喉炎症的食用羊肉会加重鼻塞、咽喉肿痛的症状

其他建议

禁忌食用牛羊肉,健康人群少吃此类食物

忌吃理由

烧烤食物含有的热量高,食用过多会容易上火,诱发鼻部、咽喉、口腔部位肿痛,会加重风热感冒的症状

其他建议

治疗期间禁忌烧烤,一般人群也要少吃

忌吃理由

榴莲辛、热,入肝、肾、肺三经,可活血散寒,风热头痛的患者食用榴莲会加重病情

其他建议

禁忌食用,喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者不宜多食

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