风湿性关节炎不能吃什么 四种食物会加重风湿关节症状更新时间:2022-12-30

风湿性关节炎是属于自身免疫性的疾病，患者应该积极的配合医生治疗，同时要注意饮食方面的保健，吃对的食物会缓解症状的食物只会加重的症状，所以对于风湿性关节炎的患者来说，尽量还是少吃那些高脂肪、过酸或过咸的食物，也要少喝那些咖啡或茶的饮料。那么风湿性关节炎不能吃的4种食物是什么呢?下面来介绍一下。

1、少吃高脂肪类的食物。脂肪在体内氧化的过程当中会产生酮体，患者吃了过多含有酮体的食物，对关节会造成刺激的症状，尽量还是不要吃那些高脂肪类的食物，比如牛奶、肥肉等，炒菜或烧汤的时候尽量少放油。

2、少吃海产类的食物。风湿性关节炎的患者不建议多吃那些无鳞鱼或海产类的食物，比如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼或海虾等等，因其会含有尿酸，被人体吸收之后，关节当中就会造成尿酸盐的结晶，导致关节症状的加重。

3、少吃过酸和过咸类的食物。花生、白酒、白糖、鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性的食物，摄入过多会造成体内酸碱度的失衡，体内酸碱度值会一过性偏高，造成乳酸分泌过多，机体消耗了钙、镁等离子，就会加重关节的症状。

4、少喝茶叶或咖啡。茶叶或咖啡等食物会导致风湿性关节炎症状的加重。另外，柑橘或奶制品也会造成症状的加重，这些食物尽量还是少吃为好，以免会增加炎症性的反应，患者身体方面造成很严重的危害。

综上所述，对于风湿性关节炎的患者来说，饮食不当所带来的危害性很大，平时为了缓解关节炎出现的症状，尽量还是选择青菜类的食物，比如香菇、苦瓜，多吃一些含铁丰富的食物，水果包括橘子和红枣等，能够对患者的健康有一定的好处，还能具有缓解症状的作用，注意季节的变化，随时增减衣物。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>