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风湿性关节炎是一种常见的结缔组织炎症疾病，风湿性关节炎的出现常常导致关节功能发生障碍、甚至是出现残废这样严重的后果，同时风湿性关节炎常常累及身体各个器官，诱发多种并发症的出现，危害相当严重，需要人们提早做好防治工作，那么，风湿性关节炎的防治方法有哪些呢?了解一下。
1、预防和控制感染。临床上，细菌或病毒感染常常是诱发风湿关节炎的重要原因，有些风湿性关节炎的发生常常是一些疾病引发的，比如胆囊炎、扁桃体炎以及咽喉炎、鼻窦炎等，所以，预防和控制感染有防治风湿性关节炎的有效措施。
2、避免身体受风、寒、潮的侵袭
风湿性关节炎的发生或疾病复发多数是身体受凉、受寒、受潮等引起的，夏天雨水较多，常常风湿性关节炎的多发季节，提醒人们在平时要防止受寒、淋雨和身体受潮，关节部位要注意保暖，避免穿湿的衣服，在夏季也不要贪凉，长时间吹空调，秋冬季要防止受风寒的侵袭，注意身体保暖等等。
3、居室要保持温暖干燥
风湿性关节炎的患者，在冬天天气寒冷时，要保持居室温暖和干燥，注意关节部位的保暖措施，降低疾病的发生率。
4、多摄取蛋白质
在牛奶、大豆当中都含有非常丰富的蛋白质成分，这种物质对于防治关节炎等风湿类的疾病有帮助作用，能够减轻关节疼痛症状。
5、加强锻炼增强体质。风湿性关节炎的病人在平时运动多参加体育运动和锻炼，比方说做保健操、气功、打太极拳、散步等。
医生提示：人们要想有效防治风湿性关节炎的发生，就应当在平时养成良好的个人生活习惯，比方说加强身体锻炼以提高免疫力，注意身体防寒和劳逸结合，只要人们按照上述这些做好预防，那么我们就会远离风湿性关节炎带来的危害与困扰。
