得了关节炎该怎么办 关节炎需要注意什么

关节炎是一种比较常见的疾病之一。目前，关节炎的病因是非常复杂的，它的病因与很多因素息息相关，比如炎症、自身免疫下降、病毒感染、新陈代谢紊乱、创伤等等。对于关节炎，我们一定要有一个全面的认识，才能尽可能的预防该疾病的发生，避免关节炎给人们带来的伤害。

关节炎给人们带来了一定的伤痛，甚至会使人残疾，因此，一定要对该病有高度的认识。那么，得了关节炎的患者也不要害怕，可以通过以下几个方面进行治疗。第一，可以通过适当的运动进行治疗，比如可以对颈部关节，上臂关节，背部关节，手部关节，腰部关节等进行康复锻炼;第二，去正规医院进行检查，一定在医生的指导下进行用药，从而提高自身免疫力，增强自身体质;第三，可以通过饮食治疗，比如吃一些姜等食物，使关节炎得到有效地缓解。另外，还可以通过推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法进行治疗。

以上是治疗关节炎常见的几种方法，但是要想有效预防关节炎，还要从生活中的点点滴滴做起。第一，合理饮食，保持良好的生活方式。科学合理的饮食习惯是预防关节炎的有效措施，要营养均衡，合理搭配，切记不要营养过剩等等。第二，适量做一些运动，保持心情愉悦，提高机自身的免疫力。生活中要保持情绪的稳定，切记大起大落，因为情绪与人的免疫力有很大的关系，因此，要保持心情愉快，适当运动，提高自身免疫力。

关节炎给人们带来的伤痛是无穷尽的，除了通过推拿、按摩，针灸，中药，外敷等方法进行治疗外，在生活中一定要养成合理科学的饮食习惯，适当运动，提高自身免疫力，有效预防关节炎，从而避免关节炎给人们带来的伤痛。

审编医生

陈文钧骨外科 主任医师 医院：复旦大学附属华山医院

主治疾病：创伤骨外科，严重骨折，手术后骨愈合不良。如肘关节恐...详情>