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风湿性心脏病一般会导致心脏瓣膜出现病变,进而会影响到心脏的正常功能,这样就会导致患者出现一系列不适症状,往往需要进行积极有效的治疗。然而这种疾病有时会比较容易反复,需要长期进行积极的干预,才能及时稳定病情。因此,在平时生活中的预防就变得尤其重要。那么对于风湿性心脏病该如何进行预防呢?
1、积极控制感染
风湿性心脏和链球菌的感染有很大关系,一旦发生感染,就会导致机体产生抗体,可能会对心脏瓣膜组织产生攻击作用,导致疾病的发生。因此,平时一定要注意避免感冒的发生,注意积极提高免疫力,如果出现咽喉炎、中耳炎以及扁桃体炎等情况,需要及时应用抗生素进行彻底的治疗。
2、注意多休息
对于风湿性心脏病通常需要注意多休息,尤其是要保持充足的睡眠,并且要避免过度劳累,不要从事一些重体力活动,这样才能防止心脏出现功能异常。
3、保持心情舒畅
平时也要注意保持良好的心情,不要出现抑郁、焦虑等负面情绪,避免精神的紧张,这样对于心脏的健康才有好处。
4、注意合理饮食
如果要预防风湿性心脏病一般需要注意低盐低脂饮食,减少油腻难消化的食物的摄入,可以多吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
5、节制性生活
频繁的性生活可能会造成体力的过度损耗,有可能会加重心脏负担,需要注意节制性生活。
对于风湿性心脏病的预防一般可以从以上五个方面入手,一般经过长期的生活和饮食习惯的调节,能够有效防止风湿性心脏病的发作。另外,一旦出现心脏的不适症状也需要及时去医院就诊进行积极的检查,如果早期发现风湿性心脏病及时进行有效的治疗,才能有比较好的预后。