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腹痛
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吃完柿子肚子疼是怎么回事更新时间:2022-09-28

柿子颜色鲜艳,味道甜美,十分好吃,非常适合做水果食用,那么为什么有时候吃柿子会有胃疼的情况呢?又应该怎么做呢?

消化不良

柿子性寒,食用会加重肠胃的寒凉之气,影响肠胃的消化功能,因此食用柿子之后再吃了一些不易消化的食物就容易出现消化不良、腹胀腹痛的情况,因此容易导致胃疼。

柿结石

柿子中含有丰富的鞣酸和果胶,在食用柿子之前若是肠胃被刺激,分泌了大量的胃酸,堆积在肠道中,那么鞣酸和果胶就会发生反应,出现不溶并且不能消化的沉淀物,沉淀物容易划伤肠胃,或者导致肠胃溃疡等情况出现,因此会有胃疼的表现。

吃柿子肚子疼怎么办

吃促消化的药物

食用柿子导致消化不良的情况,可以食用一些促消化的药物,这样可以缓解因为消化不良而导致的胃疼。

吃祛寒的食物

柿子的寒凉之气会影响消化功能,因此可以食用一些具有祛寒作用的食物,可以帮助缓解因为脾胃含量导致的消化不良。

看医生

如果是出现了柿结石的情况,很有可能会导致肠胃出血或者是胃溃疡,因此食用柿子时候出现了肠胃的不适可以及时去看医生,以免延误病情导致身体不适。

怎么吃柿子不容易肚子疼

1、不吃柿子皮,柿子皮中含有大量的鞣酸,容易和胃酸反应出现柿结石,因此吃柿子的时候不要吃皮。

2、吃熟柿子或者是已经脱涩的柿子,柿子有涩味是因为鞣酸存在,因此吃完全成熟或脱涩的柿子不容易有肚子疼。

3、吃柿子的时候不同时食用会刺激胃酸分泌的高淀粉化合物,以免大量胃酸与鞣酸和果胶反应。

4、吃柿子的时候不搭配一些高蛋白或者高脂肪的食物一起食用,以免出现消化难度加大,导致消化不良的情况出现。

审编医生
张媛媛消化内科 副主任医师 医院:北京大学人民医院

主治疾病:擅长消化系统常见疾病,如慢性胃炎、消化性溃疡、幽门...详情>