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怀孕到了孕晚期,各种不适的感觉又会逐渐出现。孕晚期时,胎儿的个头越来越大,在妈妈肚子里能活动的范围变得越来越小,这就会让胎儿和妈妈都感觉很不舒服。孕晚期时,胎儿的力气会变大,所以胎动会非常明显,有的孕妈妈到了孕晚期,下腹部会隐隐作痛,这是怎么回事呢?
到了孕晚期肚子疼几乎是每个孕妈妈都会遇到的症状。如果是临分娩前感到的肚子疼,多半是在宫缩,如果是不规律的话,则不用太过在意,只要密切关注就可以了,因为正常情况下,在分娩前一个月时,宫缩就会开始了,只是有的人感觉较明显,有的人感觉不明显而已,这种没规律的宫缩叫做无效宫缩。等到真正分娩的时候,宫缩会越来越频繁,越来越有规律。
孕晚期下腹部隐隐作痛多半是由于胃灼热引起的,这是由于孕晚期孕妈妈体内的内分泌发生了变化,导致胃酸反流而引起的灼热感。到了孕晚期,变大的子宫对胃部会有压力,导致胃部排空速度变慢,胃液在胃里面停留的时间变长,导致胃酸反流引起了不适感。
如何缓解这种下腹部隐隐疼痛的感觉呢?孕妈妈在孕晚期吃饭的时候,可以选择在轻松的环境中慢慢的吃,一次不要吃的太饱,吃完饭后可以适当的散散步,把姿势坐的直立一些,能够有效的缓解胃灼热的感觉。另外,临睡前还可以喝一杯热的牛奶,对于改烧这种不适感效果也很好。
孕晚期到来,也预示着离宝宝出生越来越近了,孕妈妈的各种不适感,也在时刻提醒着自己快要成为一位母亲了,孕妈妈要开始提前做好角色转变的心里准备了,平时没事干的时候,可以提前准备一下宝宝出生后的用品,身体上有什么不适的感觉,可以自我调整一下,如果实在难受的话,要赶紧去医院就诊,以免发生什么问题,其他的就是安心等待宝宝的降临了。