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生活当中，无法避免的就是生病，但是我们能够有效地控制，只要我们平时的时候多多的注意自己的饮食，严格的按照自己的作息时间经常地运动，我们的身体就会很健康的!相信在平时的时候都会出现拉肚子的情况，那么脾虚为何午饭后拉肚子呢?
在我们的生活当中有很多人都会出现拉肚子的情况。有些人会问脾虚为何在午饭后拉肚子呢?其实很多人都不知道拉肚子，有时候并不是因为进食的原因，有可能是脾虚在作怪。
中医学认为我们的营养来自于脾，它称作是后天之本，具有运化和升清的作用。运化指的就是将我们所摄取的饮食进行消化，精华的部分就会通过我们的脾的作用送到心传输到全身。那些不好的就会从我们的大肠和膀胱排出到体外。
炎热的夏季的时候，人体的消耗就会非常的大，需要加强脾的工作，才能不断地从食物中吸取很多的营养，这样才可以维持我们的健康。夏季我们非常的喜欢吃一些冷饮，还有瓜果，这样就容易损伤的大家的脾胃。有很多人都知道“苦夏”，主要是表现为不思饮食，乏力，大家只有通过健脾益气，才能达到开胃增食，精神振作的效果!
我们出现脾虚的症状，就会导致午后拉肚子的情况，主要是脾能够运化水湿，如果湿气太重的话，就会导致人们的生病出现头昏头胀，四肢酸软，胸中郁闷，恶心，呕吐，食欲不振以及拉肚子的症状!
以上就是关于脾虚为何午饭后拉肚子的解答。大家在生活当中应该多关注自身的身体健康，炎热的夏季需要少食一些冷饮以及辛凉刺激的食物，以免导致脾虚，引起拉肚子的情况发生。同时建议大家在平时的生活当中不要吃一些过度油腻的食物，对我们的身体也是没有好处的!祝大家健康!
