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生活中感冒是大家都比较熟悉的一种疾病，感冒之后人的感觉是非常难受的，尤其在季节交替的时候很容易感冒。那么生活中容易引起感冒的原因有哪些呢?对这些原因有所了解以后对大家都是有好处的，生活中避免这些因素就可以达到预防感冒的功效了。
生活中容易引起感冒的原因：
1、饮食不注意诱发感冒：很多人在平时生活中都没有养成好的饮食习惯，饮食上面吃过多油腻或者高盐的食物，直接导致唾液的分泌急剧减少，使得口腔黏膜上面的病毒增多，容易引起呼吸道感染，导致感冒。
2、刷牙不注意诱发感冒：有些人喜欢将牙刷放进密封的牙筒里面，这样牙刷就会处于一个潮湿的状态下，病菌就容易繁殖，如果这时候一个人的抵抗力比较弱的话，牙龈就容易被细菌感染。
3、“愁”出来的感冒：多愁善感的人免疫功能容易降低，杀伤病原微生物能力减弱，干扰素水平下降，相应呼吸道防御功能减退，感冒病毒有机可乘。
4、长期抽烟导致的感冒：我们知道长期抽烟对身体是有害的，最重要的是会损害呼吸系统的器官，长期吸烟还影响内分泌系统及全身的新陈代谢，因而抑制机体免疫功能，易诱发感冒。
生活中哪些因素会引发感冒?通过相关专家的这么深入的讲解后，大家肯定明白了。大家在平时一定要记住避免这些因素，养成好的生活习惯，在换季的时候及时增添衣物，这样就不会那么容易得感冒了。一旦感冒，不能以为是小毛病，就不去医院治疗了，最后受害的是你自己。