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感冒，是一年四季都可能发生的一种最常见的疾病。有的时候是风热感冒，有的时候是风寒感冒，还有就是病毒感染等原因造成的流行性感冒。这个时候还需要区别对待，那么，怎么分辨风寒感冒和风热感冒呢？
1，一般风寒感冒会出现在秋冬季节的时候，而且春季的时候也比较多见，尤其是这些比较寒冷或者是冷热交替的季节，就很容易发生风寒感冒的症状，而且起因通常是劳累之后吹风或者是着凉造成的，要是风热感冒的话，一般就是由于受热导致的，所以经常会出现在夏天这个季节，想要分辨风寒感冒和风热感冒，就可以从季节入手，就可以知道自己的感冒类型是怎么样的。
2，还可以从两者的症状上面分辨，一般风寒感冒会出现头痛的症状，而且还会怕寒怕风，会出现清鼻涕，颜色方面一般就是白色或稍微带点黄，也会有鼻塞的症状，舌苔方面会表现出无苔或薄白苔，要是风热感冒的话，最主要的就是喉咙痛，而且舌苔都是比较黄的，而且舌体还会出现发红的症状，患者一般都会出现黄色的鼻涕，有的还会比较粘稠，还会有便秘，口渴等症状出现，所以说可以从患者的鼻涕还有舌苔上面分辨一下具体是什么类型的感冒。
3，分辨出自己感冒类型之后，患者就需要积极的对症治疗，一般风热感冒可以吃点清热解毒的药物进行治疗，要是风寒感冒的话，就可以喝点姜糖水进行缓解，就可以改善患者的症状，患者不管是什么感冒，都需要多饮水，而且避免吃容易上火的东西，尤其是辛辣生冷的东西都不要吃比较好，还需要注意好好的休息，不要过度劳累。
最后，风寒和风热感冒的区别都是比较明显的。所以说也比较容易被分辨出来，千万不可以使用相反的药物，不然不但不会有治疗的效果，反而会加重患者的病情，一定要区分开对症用药才可以得到更好的治疗效果。
