外科 内科 儿科 传染病 妇产科 精神心理科 皮肤性病科 中医科 骨科 高血压 糖尿病 白癜风 肿瘤 性病 鼻炎 肾结石 肾虚 哮喘 腋臭 湿疹

医生在线免费咨询

当前位置: 疾病 > 感冒 > 六个时刻最容易感冒 居家防感冒必备按摩手法
感冒
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

六个时刻最容易感冒 居家防感冒必备按摩手法更新时间:2016-10-17

上呼吸道感染是最常见的急性呼吸道感染性疾病,一般都是自限性的,发生率是很高的,成人每年会发生两到四次,而儿童每年能发生六到八次,会给患者带来很多的症状,像鼻塞发热等,那么哪六个时刻最容易感冒呢?有哪些居家防感冒必备按摩手法。

1六个最容易感冒时刻里的第一个时刻就是忽冷忽热的时刻,因为人体在暖和的环境里毛孔是张开的,如果突然接触冷空气是会让寒气进入到体内,而引起感冒,第二个时刻是扎堆传染的时刻,在感冒高发的季节,去一些公共场所是很容易就感染上一些病毒的,第三个时刻是情绪无常的时刻,如果情绪过于急躁和抑郁是会让身体产生内热,抵抗力下降,容易感冒。

2第四个是过度劳累的时刻,过度劳累,熬夜等都会导致身体的免疫力下降,让人体很容易患上病毒的,第五个是开车久坐的时刻,如果经常开车或者是玩电脑不锻炼的话,是会给感冒病毒可趁之机的,第六个是烟酒无度的时刻,因为人体的毛细血管在酒精的刺激下会充血,发热,出汗,如果受到冷刺激是会导致感冒发烧,而抽烟是会让身体体质变差易患感冒。

3居家防感冒必备按摩手法里的第一招就是要点揉风池穴,这个穴位是在颈后枕骨的下缘,是能够起到清热疏风解表的作用,第二招是揉大椎穴,是在颈后正中,一个较大骨头突起的下缘,是能够起到预防和治疗感冒的作用,第三招是拿肩井穴,是在肩端的中部,是能起到疏风散寒的作用,第四招是点揉足三里穴,是在小腿外侧上端的一个凸起骨头,是能起到扶正祛邪的作用。

这六个是最容易感冒的时刻,居家防感冒的按摩手法也就是这些了,所以在平时的时候要多注意天气的变化,及时的更衣,多按一下这些穴位,多参加体育活动来增加身体的抵抗力,能够减少患上感冒的几率。

审编医生
李晓呼吸内科 副主任医师 医院:枣庄市胸科医院

主治疾病:肺炎、肺脓肿、胸腔积液、呼吸衰竭、肺血栓栓塞病...详情>

感冒相关问答

咳嗽,多痰一直都不见好,吃了许多药 病情分析:根据您上述所说情况,初步考虑就是气管肺炎造成。休息观察指导意见:建议多喝水,吃清淡易消化的食物可以适当服用,鲜竹沥和头孢类消炎药来治疗的注意观察。
感冒了买的药有999感冒灵川贝枇杷糖浆还有阿莫西林吃完之后手 病情分析:从目前提供的资料来分析,这种情况一是考虑药物过敏导致的。指导意见:二是考虑诊断方面,不是普通的感冒而是急性肾小球肾炎。急性肾小球肾炎是由于链球菌感染导致的。典型病例于可以在出现类似感冒症状后发生水肿。建议及时进...
11个月宝宝咳嗽不停,喷嚏不止,鼻子不通 病情分析:你好,宝宝这是上呼吸道感染引起的,可以引起鼻塞,流鼻涕,打喷嚏,咳嗽,发热等不适啊,多事细菌病毒感染导致的指导意见:可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾颗粒,肺力咳合剂进行治疗吧,多喝水,也可以用川贝雪梨熬水和...