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男人感冒发烧吃什么食物好 6种食物缓解感冒发烧症状更新时间:2022-12-30

男人感冒发烧,一定不能小瞧,如果不重视,不积极进行治疗,会加重感冒发烧的症状,导致肺炎等并发症的发生。男人感冒发烧之后,一般会出现头晕、头痛、咳嗽、流涕、鼻塞等症状。除了用药治疗之外,平时还应该注意合理的进行饮食,才能有效的缓解疾病的症状,那么,男人感冒发烧究竟吃什么食物好?

1、吃大葱

其实,很多男人不喜欢吃大葱,尤其是南方人,但是,在感冒发烧时,吃大葱可以治疗缓解感冒的症状。可以将大葱切成丝,然后将油放锅中烧热,浇在切好的葱丝上,与豆腐凉拌吃,不但味道鲜美,对于感冒发烧有很好的缓解作用。

2、可乐煮姜汤

可乐有气泡,可以让人打膈,感冒时,可以选用新鲜的姜块去皮切碎后与可乐一同放锅中煮开,待稍凉后喝下,可以防治流感等。

3、蜂蜜和蒜泥

将蒜去皮切成蒜泥,然后与蜂蜜搅拌均匀,用开水送服,每次一汤匙,每天4~6次,对于治疗流感有很好的效果。

4、鸡蛋拌香油

先将香油放锅中加热,然后放入新鲜的鸡蛋,用沸水搅匀,趁热喝下,早晚各一次,2~3天即可治疗好感冒咳嗽等症状。

5、热姜红糖水

红糖水可以驱寒,用姜煮红糖水,可以治疗感冒引起的鼻塞、头痛、流涕等症状,因此,男人在感冒发烧时,可以试试这个方法。

6、有助退烧的花草茶

男人在发烧时,可以在家自行泡一些药草茶喝,如百里香、洋甘菊、菊花茶、罗汉果等中草药,具有杀菌、消炎、止渴、发汗的功效。发烧时,趁热喝这些茶可以很好的退烧散热。

以上介绍的6种食物,大家可以选择性的食用。男人在感冒发烧后,要注意休息,多和温开水,饮食上要注意不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以多吃洋葱、南瓜、豆角等食物,能有效的抵抗寒凉,也可以多喝热的鸡汤、牛肉汤等,趁热服用,可以发汗,有助于退烧。

审编医生
宋毅呼吸内科 主任医师 医院:四川省人民医院

主治疾病:擅长于肺部感染、肺结核、肺癌、慢性阻塞性肺疾病、支...详情>

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