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感冒了，鼻塞难受，喷嚏一个接着一个，可能要持续一个星期左右，想要加快感冒的恢复除了衣着方面要尽量保暖以外，食疗也是一个不错的解决方法，新鲜的蔬菜，富含各种维生素的水果是恢复的良药，尽量少吃或不吃那种辛辣油炸的食物。
感冒了啤酒到底可以喝吗?
答案是：可以喝。据医学食品专家们研究得出结论：啤酒中有4%的酒精，酒精的作用是可以促进血液循环，帮助胃肠的消化并促进食欲，具有利尿、强心、镇痛、健胃等医疗效能，对于高血压、结核病有辅助疗效。人们长期会把啤酒当做一般性的饮料来服用。另外啤酒里面会产生一种抗氧化剂成分，会降低血管破裂的可能性，降低脂肪在血管壁的沉积，从而降低胰岛素中阻碍类但的分类。
研究员在一次会议上得出，喝点啤酒可以减缓鼻塞，咳嗽，喉咙痛等症状的发生。但是喝啤酒只是减缓感冒的症状起到了相对应的辅助作用，并不一定表明喝啤酒可以有效地预防感冒的发生。啤酒含有多种维他命元素，特别是富含维生素V6，而且啤酒还富含矿物质，特别是镁和磷，更重要的是啤酒含钠低。 当然适量饮用很重要，如果过分饮酒的话，大量的酒精本身也可能会导致高血压。
总而言之，高质量的啤酒是一种安全、健康的饮料，适宜的饮酒不会损害到身体的健康。每天下班吃好晚饭可以适当的来个一两杯，对于饭后的消化也是有一定的帮助的。但是尽量不要过分饮酒，不仅对于肝脏会有一定的损伤，其次也可能因为大脑出现紊乱而做出各种不雅的事情。
现在正值秋冬季节，中国各大城市的温度都是忽冷忽热的，冷空气的来袭所有的人都应该做好相应的保暖措施。衣服尽量穿得多点，洗好澡后尽快穿上衣服，多喝点热水来暖暖身体，这样感冒才不会找上你，保持一个健康的身体比什么都重要。
